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我昨天跟一个朋友去听了一个讲座，主题是关于宝宝的睡眠和情绪的，由台湾一个教育专家主讲，他本身有开办连锁的早教机构。我女儿一岁两个月，从她出生开始，我就自认为她的睡眠状况不是很好，特别是听到有妈妈说宝宝自己能睡整晚觉不醒的，简直是羡慕嫉妒恨，我女儿现在睡觉像孙悟空，不停打转翻滚，还喜欢哼哼唧唧，一晚上喂水好多次，还要喂一次奶粉。所以一在妈网上看到有这个讲座我就马上报名了。听完讲座回家以后自己一直在思考这个专家讲的话，有赞同也有持保留意见的，需要辩证的去分辨。最大的感受就是，传统的育儿理念仍然是主流的教育方法，确实是能经过时间检验的，现代社会所谓的弃旧的新方法都是百花争鸣，但是并没有形成统一的说法和理论体系，也没有经过反复的科学验证，所以不要太过于迷信现代的育儿方法。以后我要是带孙子的话也可以用祖传的老方法，省事省力，真好，呵呵。
听讲座的过程中简单记录了以下几个观点，仅供分享，欢迎拍砖。
1、专家建议，宝宝最好能自己一个人睡。他类比了这样一种现象，当两根音叉放在一起的时候，敲击其中一根音叉，另外一根音叉必然会出现共振的现象，就好像大人和宝宝一起睡，宝宝的睡眠会受到身边人的影响。关于这个观点，我个人觉得，有一点道理，但是是错误类比，毕竟人跟音叉还是有区别的。
2、可以通过脑电波去反映人的精神状态。专家现场请了一位妈妈做测试，通过脑电波图介绍了脑电波的四种波段，通常情绪不稳定的孩子测试时会出现脑电波波动幅度大且剧烈的情况，如果有情绪问题的孩子可以通过这个方法来找原因。影响宝宝情绪的主要是皮肤这个器官，宝宝是否剖腹产，由谁带，出生时有没有游泳，有没有做抚触，有没有大量爬行，都是通过皮肤的感受来影响宝宝的情绪。
3、专家认为，1到3个月的宝宝还只能被称为是胎儿，所以从母体出生以后要创造仿母体的环境。比如说，宝宝在妈妈肚子里，空间是很小的，所以宝宝出生的话，最好是睡在如提篮里面，可以摇晃的小小床也可以。再比如说，宝宝出生后要游泳，就是模拟在妈妈肚子里的羊水状态，有水压。又再比如说，宝宝出生后容易惊跳，这个时候襁褓就派上用场了，比教紧的把宝宝包裹起来，能给宝宝提供安全感。可惜我女儿已经一岁多了? ?
4、专家的观点是，睡前需要举办一个就寝的仪式，其实也就是给宝宝培养一种良好的习惯，潜移默化。流程是：洗澡，刷牙（这个一定要坚持），关灯，口述睡前故事（大量重复不断的同一个故事最好），放纯大自然音乐，拥抱一分钟以上，然后说完晚安就一定要离开，等孩子出于快速动眼期，我个人理解为半梦半醒的时候在孩子耳边说一些正面的话语，比如说：你明天会很开心喔。

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